آب و هوای نروژ برای زندگی

در این مقاله، موضوع آب و هوای نروژ برای زندگی را مورد بررسی قرار می دهیم. لطفا ما را همراهی نمایید.

کشور نروژ یک کشور کوهستانی است که در شمال قاره اروپا قرار داشته و توسط سه کشور سوئد، فنلاند و روسیه و بخشی از آن توسط آب احاطه شده است.

مرز مشترک کشور نروژ با کشورهای همسایه اش 2.544 کیلومتر است و بیشترین مرز مشترک را با کشور سوئد دارد. پایتخت این کشور شهر اسلو است.

پیشنهاد می کنیم از پست مهاجرت به نروژ از طریق سرمایه ‌گذاری دیدن کنید.

اگر می خواهید درباره آب و هوای نروژ برای زندگی بدانید، روی بخش آب و هوای نروژ برای زندگی کلیک نمایید.

*برای دریافت اطلاعات از ” آب و هوای نروژ برای زندگی “، شما می توانید با کارشناسان الست گروپ از طریق تماس تلفنی 91311110-021 در ارتباط باشید.*

ویدئوی آب و هوای نروژ برای زندگی

این کشور به علت جمعیت کمی که دارد، مهاجران و گردشگران بسیاری را از سراسر جهان قبول می کند. افراد بسیاری نیز به دلیل نرخ بیکاری بسیار پایین در این کشور و شرایط رفاهی بسیار مناسب آن تمایل به مهاجرت به این کشور را دارند اما باید از سایر شرایط این کشور که شامل آب و هوای نروژ برای زندگی نیز می شود، آگاهی های لازم را پیدا کنند.

برای گرفتن ویزا توریستی نروژ، به این صفحه مراجعه کنید

اینفوگرافیک آب و هوای نروژ برای زندگی

نروژ دارای آب و هوای معتدل با چهار فصل متمایز است.

آب و هوا بسته به منطقه و ارتفاع می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد، اما به طور کلی، نروژ زمستان های سرد و تابستان های خنک را تجربه می کند.

در ماه‌های زمستان، دما در نروژ می‌تواند از 10- تا 5 درجه سانتی‌گراد (14 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت) متغیر باشد، اگرچه دما در برخی از مناطق این کشور به زیر 30- درجه سانتی‌گراد (22- درجه فارنهایت) می‌رسد.

برف در بسیاری از نقاط کشور رایج است، و غیر معمول نیست که زمین برای چندین ماه در یک زمان پوشیده از برف باشد.

در ماه های تابستان، دما در نروژ می تواند از 10 درجه سانتی گراد تا 25 درجه سانتی گراد (50 درجه فارنهایت تا 77 درجه فارنهایت) متغیر باشد، اگرچه دما در برخی از مناطق این کشور به 30 درجه سانتی گراد (86 درجه فارنهایت) می رسد.

ماه های تابستان نیز روزهای طولانی تری را به همراه دارد و در برخی از نقاط کشور خورشید تا نیمه های شب غروب می کند.

به طور کلی، نروژ دارای آب و هوای نسبتاً معتدلی در مقایسه با سایر کشورها در عرض های جغرافیایی مشابه است که تا حدی به لطف تأثیر گرمایش جریان خلیج فارس است. با این حال، مهم است که برای همه نوع آب و هوا آماده باشید، به خصوص در ماه های زمستان، زیرا شرایط می تواند به سرعت تغییر کند.

اگر شما نیز قصد مهاجرت یا سفر به این کشور زیبا را دارید، خواندن این مقاله به شما در رابطه با آشنایی با کشور نروژ و آب و هوای نروژ برای زندگی کمک خواهد کرد. با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

جدول آب و هوای نروژ برای زندگی

آب هوای نروژ عمدتا معتدل است
آب هوای نروژ در فصل بهار	بارش برف و باران
آب هوای نروژ در فصل تابستان	معتدل
آب هوای نروژ در فصل پاییز و زمستان	بارش های برف و باران
آب و هوای نروژ در مناطق شمالی	بسیار سرد
آب و هوای نروژ در مناطق جنوبی	معتدل
آب و هوای شرق نروژ	گرم
آب و هوای مرکز نروژ	روزهای طولانی و گرم و رطوبت پایین
آب و هوای غرب نروژ	صاف و آفتابی

 

فهرست مطالب:

در مورد کشور نروژ چه می دانید؟

آب و هوای نروژ برای زندگی

آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل بهار

آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل تابستان

آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل پاییز

آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل زمستان

آب و هوای نروژ برای زندگی در شمال این کشور

آب و هوای نروژ برای زندگی در جنوب این کشور

آب و هوای نروژ برای زندگی در شرق این کشور

آب و هوای نروژ برای زندگی در غرب این کشور

آب و هوای نروژ برای زندگی در مناطق مرکزی این کشور

تاثیر آب و هوا بر بدن انسان

تاثیر آب و هوای نروژ برای زندگی بر بدن انسان

تاثیر آب و هوای نروژ برای زندگی بر خوراک انسان

مزایای آب و هوای نروژ برای زندگی

بهترین شهرهای نروژ از نظر آب و هوا

پوشش مناسب آب و هوای نروژ برای زندگی

نتیجه گیری

 

کشور نروژ

این کشور یکی از کشورهای مهم در شمال اروپا است و مساحت آن 375.207 کیلومتر است. جمعیت این کشور حدود 5 میلیون نفر است و یکی از کشورهای کم جمعیت محسوب می شود.

این کشور با سه کشور فنلاند و روسیه و سوئد ارتباط داشته و از سمت شمال غرب و جنوب با جزایر مختلف و آب ها احاطه شده است. پایتخت این کشور شهر اسلو است. مهم ترین شهرهای این کشور شامل برگن، تروندهایم، استاوانگر و بارون و غیره است.

بیشترین قسمت کشور نروژ به دلیل نزدیک بودن به قطب شمال و سرمای زیاد غیر قابل سکونت است. در قسمت های شمالی کشور نروژ جمعیت کم بوده و با حرکت به سمت جنوب جمعیت افزایش می یابد.

واحد پول این کشور کرون است و مهم ترین منبع درآمد این کشور، صادرات محصولات مختلف به ویژه نفت  است .زیرا بهترین نوع نفت و چاه های فراوان آن در این کشور وجود دارد. این کشور همچنین ماهی و مواد شیمیایی نیز به سایر کشورها صادر می کند. به دلیل جنگل های فراوانی که در این کشور وجود دارد، یکی از مواد صادراتی مهم دیگر این کشور چوب است.

این کشور از اقتصاد رو به رشدی برخوردار است و نرخ تورم بسیار پایینی دارد. نرخ بیکاری نیز در این کشور برابر با 3.9 درصد است که نرخ پایینی محسوب می شود.

در این کشور به استعداد افراد توجه ویژه ای می شود

در این کشور به استعداد افراد توجه ویژه ای می شود و در دانشگاه نیز این مورد بررسی کاملی می شود و طبق آن، آموزش های دانشگاهی و کار بعد از تحصیل تعیین می شود.

این کشور از نظر رعایت مسائل بهداشتی یک کشور نمونه بوده و آلودگی در آن در کمترین میزان است و زباله ای در خیابان های آن مشاهده نمی شود و مردم اهمیت بسیاری برای مسائل بهداشتی قائلند. در این کشور، خانواده جایگاه ویژه ای دارد.

زنان در این کشور جایگاه ویژه ای داشته و به طور برابر با مردان در نظر گرفته می شوند و پیشرفتی برابر با مردان خواهند داشت. تا 16 سالگی خدمات درمانی در این کشور برای کودکان و نوجوانان رایگان است و دولت هزینه آن را پرداخت می کند.

افرادی که سن بالاتری از 16 سال دارند، می توانند خود را بیمه کنند و کارت های مخصوصی را در مقابل پرداخت مبلغی به طور سالانه دریافت کنند تا هزینه درمان آن ها نیز رایگان شود.

اکثر ساکنین و مردم کشور نروژ به زبان انگلیسی صحبت می کنند و اگر شما به این زبان مسلط باشید، می توانید به راحتی با آن ها ارتباط برقرار کنید اما برای استخدام نیاز به دانستن زبان نروژی است.

پیشنهاد می کنیم از پست جاب آفر نروژ دیدن کنید.

یادگیری زبان

یادگیری این زبان هنگام مهاجرت به قصد تحصیل در دوره های دانشگاهی فراهم می شود تا بعد از تحصیل برای یافتن کار شرایط مهیاتر باشد. در این کشور رشته های مهندسی مکانیک، مهندسی نفت و گاز، مهندسی برق و … به دلیل موقعیت جغرافیایی و اهمیت صادرات مورد استقبال قرار گرفته است.

جمعیت این کشور پایین است و به دلیل تولید مثل کم، استقبال بسیاری از مهاجرین جوان می شود. به دلیل جمعیت کم، سرمایه حاصل از صادرات و سایر فعالیت های دولت بین افراد کمی تقسیم می شود. بنابراین زندگی راحت تری برای ساکنان فراهم می شود و در آمد بالایی نصیب آن ها خواهد شد.

تمامی این شرایط نشاندهنده یک زندگی راحت و ایده آل در کشور نروژ است که هر ساله عده بسیاری از تمامی کشورهای جهان تصمیم به مهاجرت به این کشور می گیرند.

دانستن آب و هوای نروژ برای زندگی بسیار مهم است

به همین دلیل دانستن آب و هوای نروژ برای زندگی بسیار مهم است زیرا آب و هوا تاثیرات بسیاری بر زندگی انسان خواهد داشت. این کشور به علت وجود جریان گرم کننده اقیانوس اطلس از آب و هوای معتدلی برخوردار شده است و اگر این جریان نبود، آب و هوای نروژ برای زندگی بسیار سخت می شد.

با وجود این جریان گرم کننده باز هم تاثیرات قطب شمال بر این کشور وجود داشته و هوای غالب آن سرد و قطبی است. بارش های برف و باران زیادی در فصل پاییز و زمستان و اوایل بهار در این کشور روی می دهد.

در قسمت شمالی این کشور، آب و هوا بسیار سردتر از باقی نقاط آن است و در جنوب آن و به خصوص جنوب غربی دما معتدل تر بوده و میزان سکونت نیز بیشتر است.

آب و هوای نروژ برای زندگی در هر نقطه از این کشور متفاوت است و می تواند به سرعت تغییراتی را نیز داشته باشد که نباید در هنگام انتخاب مکان زندگی از آن غافل بود. در ادامه مبحث آب و هوای نروژ برای زندگی، آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل های مختلف سال و آب و هوای نروژ برای زندگی در مناطق و استان های گوناگون نروژ را شرح خواهیم داد.

معایب زندگی در دانمارک چیست؟

آب و هوای نروژ برای زندگی

این کشور نزدیکی بسیاری با قطب شمال دارد و آب و هوای نروژ برای زندگی برخی مواقع بسیار سرد و قطبی است. البته میزان سرما در قسمت های مختلف کشور و در فصل های بهار و تابستان و پاییز و زمستان متفاوت است و وجود جریان خلیج شمالی نیز موجب معتدل شدن آن خواهد شد.

این کشور زیبا از نظر آب و هوایی به پنج قسمت و منطقه تقسیم می شود و این مناطق شامل شمال کشور نروژ، جنوب کشور نروژ، منطقه غرب و منطقه شرق و منطقه مرکزی کشور نروژ می شود.

بخشی از این کشور به علت سرمای بسیار، غیر قابل سکونت است. اما باقی بخش ها آب و هوای مناسبی داشته و از زیبایی های بسیاری به علت آب و هوای معتدل و جنگل های بسیار زیاد بهره مند می باشند که محل مناسبی برای سکونت هستند.

سردترین شهر نروژ؛ لاپلند است.

اگر بخواهیم آب و هوای نروژ برای زندگی را به طور کلی بررسی کنیم، به صورت زیر می باشد :

آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل بهار

بعد از اتمام فصل زمستان، فصل کوتاه بهار در این کشور با آب شدن برف ها و شکوفه زدن درختان آغاز خواهد شد. در بخش های شمالی، شکوفه زدن گیاهان و درختان کمتر از بخش های جنوبی این کشور مشاهده می شود.

روزها طولانی تر از فصل زمستان شده و با گذشت هر روز، این طولانی شدن روز افزایش می یابد و مدت زمان روشنایی بیشتری را ساکنان این کشور تجربه خواهند کرد.

با آب شدن برف ها، رودهای بسیاری جریان می یابند و رشد گل و گیاهان افزایش می یابد. پرندگانی که در فصل زمستان به مناطق گرمتر مهاجرت کرده اند، به این کشور باز خواهند گشت.

در این فصل نیز ممکن است کمی بارش و هوای ابری روی دهد و دمای هوا در اولین ماه فصل بهار ممکن است بین منفی 4 درجه سانتی گراد تا مثبت 4 درجه سانتی گراد، در ماه دوم از 1 تا 10 درجه سانتی گراد و در ماه سوم که به تابستان نزدیک تر می شویم، از 6 درجه تا 16 درجه سانتی گراد متغیر باشد. ساعات آفتابی بودن هوا نیز در روزهای ابتدایی فصل بهار 5 ساعت بوده و به مرور تا هشت ساعت نیز در روزهای انتهایی فصل بهار خواهد رسید.

آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل تابستان

در فصل تابستان، رودخانه ها و اقیانوس ها و دریاچه های داخل و اطراف این کشور زیبا پر از ماهی های مختلفی مانند قزل آلا، ماکرل، شاه ماهی، سالمون و غیره خواهد شد.

روزها در طولانی ترین حالت خود سپری خواهند شد و ساعات آفتابی روزها در ماه ابتدایی فصل تابستان هشت ساعت بوده و در ماه میانی به هفت و در ماه انتهایی با رسیدن به فصل پاییز این عدد به شش ساعت در روز نزدیک می شود.

در این فصل جنگل های نروژ بسیار سرسبز و زیبا می شود. دمای هوا در اولین ماه فصل تابستان بین 10 تا 20 درجه سانتی گراد متغیر خواهد بود. این دما در ماه میانی این فصل بین 13 درجه سانتی گراد تا 22 درجه سانتی گراد متغیر خواهد بود. در ماه پایانی نیز دما بین 12 تا 21 درجه سانتی گراد در روزهای مختلف متغیر است.

ساعات آفتابی در روز با فرا رسیدن فصل پاییز کوتاه تر می شود. در ماه اول تابستان که معمولا ماه ژوئن است، ساعات آفتابی حدودا هشت ساعت بوده و در ماه میانی به 7 ساعت در روز رسیده و در ماه پایانی تنها 6 ساعت از روز آفتابی است .

آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل پاییز

این فصل روزهای نسبتا کوتاهی نسبت به دو فصل قبل داشته و معمولا بارانی  و همراه با ابر و مه است. در این فصل کوتاه، نروژ که دارای جنگل های بسیاری است، بسیار زیبا خواهد شد.

اما دمای هوا کاهش پیدا کرده و برگ های درختان با نزدیک شدن به زمستان می ریزند. در ماه ابتدایی فصل پاییز که معمولا ماه سپتامبر است، دمای هوا بین 8 تا 16 درجه متغیر است.

در روزهای ماه میانی این فصل یعنی ماه اکتبر، دمای هوا بین 3 درجه سانتی گراد تا 9 درجه سانتی گراد و در ماه پایانی این فصل دمای هوا بین منفی 1 تا 3 درجه سانتی گراد متغیر است.

ساعات آفتابی نیز با رسیدن به انتهای فصل پاییز و فرا رسیدن زمستان کاهش می یابد و در ماه اول پاییز 5 ساعت، در ماه دوم پاییز 4 ساعت و در ماه پایانی نیز تقریبا سه ساعت هوا آفتابی خواهد بود.

آب و هوای نروژ برای زندگی در فصل زمستان

زمستان های نروژ به علت نزدیک بودن آن به قطب شمال بسیار معروف است و معمولا اکثر روزها بارش برف صورت می گیرد. این فصل در نروژ روزهای بسیار کوتاه و شب های طولانی دارد.

به صورتی که ساعات آفتابی در ماه های نوامبر تا انتهای ماه ژانویه ممکن است برابر صفر باشد و بعد با فرا رسیدن ماه دسامبر، ساعات آفتابی یک ساعت بوده و در ماه دوم یعنی ژانویه ساعات آفتابی به  2 ساعت تغییر کرده و در ماه آخر نیز که به فصل بهار نزدیک تر شده و دما افزایش می یابد، به 3 ساعت می رسد.

دمای هوا نیز در این ماه ها به ترتیب برای ماه اول بین منفی 4 تا 0  درجه سانتی گراد، برای ماه دوم بین منفی 7 تا منفی 2 درجه سانتی گراد و برای ماه سوم بین منفی 7 تا منفی 1 درجه سانتی گراد خواهد بود.

در ادامه به بررسی آب و هوای نروژ برای زندگی در هر یک از پنج مناطق این کشور اروپایی خواهیم پرداخت.

آب و هوای نروژ برای زندگی در شمال این کشور

این منطقه از کشور شمال بسیار به قطب شمال نزدیک بوده و نسبت به سایر مناطق بسیار سرتر است . البته میزان سرما در فصل های مختلف متفاوت خواهد بود.

در این منطقه شاهد غروب خورشید در تابستان و طلوع خورشید در زمستان نخواهید بود و ممکن است در نیمه شب تابستان، خورشید را ببینید یا در زمستان برای مدت طولانی از دیدن خورشید محروم باشید که این عامل تاثیر بسیار زیادی بر آب و هوای این منطقه از کشور نروژ خواهد داشت.

به همین علت در تابستان این منطقه به علت زاویه تابش خورشید گرم شده و ممکن است تا 25 درجه نیز افزایش دما را تجربه کنید اما زمستان های آن اگر در قسمت های ساحلی ناحیه شمال کشور نروژ باشید، به دلیل وجود جریان گرم کننده خلیج، گرم تر از مناطق مرکزی قسمت شمال می باشد.

در این منطقه تغییرات سریع در آب و هوا به دفعات زیاد مشاهده می شود و دماهای بسیاری را در این منطقه تجربه خواهید کرد. فصل بهار در این قسمت از کشور نروژ از انتهای ماه می شروع می شود و تا ماه ژوئن ادامه پیدا می کند.

سپس فصل تابستان از این ماه میلادی تا ماه آگوست ادامه داشته و در ماه آگوست فصل پاییز شروع می شود و تا ماه نوامبر برقرار است. در ماه نوامبر زمستان فرا می رسد. استان هایی مانند فین مارک و ترومس تحت این شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی قرار دارند.

آب و هوای نروژ برای زندگی در جنوب این کشور

در ناحیه جنوبی این کشور، آب و هوا گرم بوده و از روزهای بسیار طولانی برخوردار است. در تابستان بیشترین دما در روزهای این منطقه 20 درجه خواهد بود. در پاییز آب و هوا بارانی شده و قسمت های مرکزی این ناحیه که دورتر از ساحل می باشند به دلیل در ارتباط نبودن با جریان گرم کننده خلیج، زودتر از سایر نقاط سرد خواهند شد.

روزهای زمستانی این منطقه معمولا برفی بوده و در بهار روزها طولانی بوده و هوا گرم تر می شود. فصل بهار در این قسمت از نظر آب و هوایی از ماه آوریل شروع شده و تا ماه ژوئن ادامه پیدا می کند تا فصل تابستان فرا برسد. سپس این فصل تا ماه آگوست ادامه داشته و بعد در ماه سپتامبر، فصل پاییز شروع می شود.

فصل زمستان نیز از ماه نوامبر تا ماه آوریل زمان خواهد برد. استان هایی مانند وست اگدر، تله مارک، آست آگدر، رو گالند، هوردا لند، بوسکرود، وست فولد و … تحت این شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی قرار دارند.

آب و هوای نروژ برای زندگی در شرق این کشور

ناحیه شرق کشور نروژ زمستانی طولانی دارد که در سواحل آن آب و هوا کمی سرد به همراه بارش باران و وزش بادهای شدید خواهد بوده و مردم قسمت های داخلی این بخش، هوای سردتری را نسبت به مردم ساکن در ساحل تجربه خواهند کرد. در بهار هوا کاملا معتدل می شود اما ممکن است کمی بارش برف و باران به همراه داشته باشد.

در تابستان کوتاه این منطقه، هوا در معتدل ترین حالت خود قرار داشته و دما ممکن است به بیست درجه سانتی گراد نیز برسد. این فصل محبوب ترین فصل برای ساکنین این منطقه است. در فصل پاییز نیز محیط زیست در این منطقه به طرز شگفت انگیزی زیبا خواهد بود و دما با رسیدن به آخر پاییز به مرور سرد می شود.

فصل بهار در این منطقه از ماه می تا اواسط ماه ژوئن خواهد بود و بعد از آن از انتهای ماه ژوئن تا اوایل ماه آگوست به آب و هوای تابستانی اختصاص می یابد. از ماه نوامبر تا آوریل نیز مانند سایر مناطق به آب و هوای زمستانی اختصاص داده می شود.

استان هایی شامل هدمارک، نرد لند، نورد تروندلاگ و … تحت این شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی قرار دارند .

آب و هوای نروژ برای زندگی در غرب کشور

غرب کشور نروژ از بهترین آب و هوا و زیبایی محیط زیست و طبیعت برخوردار است و اکثر افرادی که قصد سفر به نروژ را دارند ، مناطقی از این قسمت از کشور را انتخاب می کنند. این منطقه به آبدره های زیبا معروف است. آب و هوای نروژ برای زندگی در این قسمت از کشور بسیار فوق العاده و معتدل است.

به دلیل ثبات آب و هوایی و معتدل بودن مناظر و طبیعت این قسمت از کشور نروژ به ویژه در فصل تابستان و پاییز دیدنی است. در تابستان این مناطق، دمای متعادلی را دارند و ممکن است دما به 22 درجه نیز برسد. روزهای این فصل نیز طولانی است.

زمستان های این مناطق سردی کمتری نسبت به سایر مناطق داشته و در هر قسمت آن آب و هوا متغیر است. در کوهستان ها برف بسیاری می بارد و در مناطق ساحلی نیز بارش های سنگینی برقرار خواهد بود. در این مناطق فصل تابستان از ماه ژوئن آغاز شده و تا آگوست ادامه پیدا می کند.

فصل زمستان نیز از ماه نوامبر تا ماه آوریل ادامه دارد و بعد از آن از ماه آوریل تا ماه ژوئن به فصل بهار اختصاص دارد. فصل تابستان این منطقه از کشور نروژ نیز سه ماه بوده و از آگوست تا آوریل به آن اختصاص دارد .

استان هایی مانند سون او فیور دانه، موره او رومسدال تحت این شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی هستند .

آب و هوای نروژ برای زندگی در مناطق مرکزی این کشور

تابستان این مناطق از کشور، گرم و نسبتا خشک بوده و روزهای آن طولانی تر از سایر فصل ها خواهد بود. دمای هوا در این روزهای تابستانی ممکن است به 25 درجه برسد که نسبت به سایر مناطق دمای بالاتری محسوب می شود که به علت زاویه تابش خورشید است. با گذشت زمان و فرا رسیدن پاییز، روزها کوتاه تر شده و دما کاهش یافته و هوا سردتر می شود.

به دلیل عدم وجود جریان گرم کننده خلیج، زمستان های بسیار سرد و برفی در این نقاط سپری می شود. در مناطق ساحلی، بیشتر باران و طوفان روی می دهد که دمای آن مناطق نسبت به مناطق دور از ساحل بیشتر است. در این مناطق تغییرات آب و هوایی بیشتر صورت می گیرد.

فصل بهار در این مناطق دمای بهتری داشته و ممکن است کمی بارش برف و باران نیز صورت گیرد که موقتی است. فصل بهار در این مناطق از ماه می شروع شده و تا اواخر ماه ژوئن ادامه می یابد.

سپس فصل تابستان شروع شده و تا ماه آگوست که آغاز فصل پاییز در این مناطق است، آب و هوای تابستانی برقرار است. از ماه نوامبر نیز فصل زمستان و آب و هوای زمستان در این کشور برقرار می شود.

استان هایی مانند آپ لند، باسکرود و آکرشوس تحت این شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی هستند.

تاثیر آب و هوا بر بدن انسان

آب و هوای محلی که در آن زندگی می کنید، بر سلامت روان و جسم شما بسیار تاثیر گذار بوده و نمی توان اهمیت آن را نادیده گرفت. شما با آگاهی داشتن از شرایط بدن خود و مناسب بودن آب و هوا با آن می توانید عملکرد بدن خود را افزایش داده و سلامت خود را حفظ کنید.

در آب و هوای سرد همان طور که می دانید، بدن برای حفظ دمای خود منقبض شده و در پی آن رگ های خونی نیز منقبض می شوند. این عملکرد باعث کاهش فضای کافی برای گردش جریان خون در بدن انسان شده و فشار خون برای گردش آن افزایش می یابد.

به همین علت بیشترین مشکلات قلبی و عروقی در زمستان ها و هوای سرد آشکار می شود. همچنین در فصل زمستان به دلیل انقباضات بدن و لرزش هنگام سرما برای گرم شدن بدن موجب بروز انواع بیماری های اسکلتی می شود و در ناحیه های کمر و گردن، درد بیشتری احساس می شود.

با سرد شدن هوا و وزش بادهای سرد، بسیاری از افراد که دچار بیماری های میگرنی هستند، با مشکل مواجه شده و سردردهای شدیدی را تجربه می کنند.

افرادی که مشکلات سینوزیتی دارند

همچنین افرادی که مشکلات سینوزیتی دارند، در این فصل بروز عفونت های سینوزیت ها را تجربه خواهند کرد. این ها تنها نمونه هایی از تاثیر آب و هوای سرد بر جسم انسان بود که نکات قابل توجهی می باشند.

آب و هوای سرد بر خلقیات و روح انسان نیز تاثیر گذار است. افراد بسیاری هستند که در هوای گرم به پرخاشگری و عصبانیت روی می آورند زیرا حالت پریشانی و کلافگی بیشتری به آن ها دست می دهد.

در فصل تابستان و روزهای گرم تحریک پذیری انسان افزایش می یابد و موجب بروز این گونه رفتارها خواهد شد. برخی در آب و هوای سرد و بارانی دچار افسردگی و ناراحتی می شوند و افسردگی های فصلی به خصوص در فصل پاییز بسیار مشاهده می شود.

افراد بسیاری هستند که در آب و هوای بارانی و هنگامی که هوا مرطوب است، میزان فعالیت آن ها به علت احساس خواب آلودگی مداوم به شدت کاهش می یابد و یا هنگامی که هوا آفتابی است، احساس شادابی و انرژی بیشتری خواهند کرد و میزان فعالیت آن ها افزایش خواهد یافت.

زیرا با تابش آفتاب میزان سروتونین و ویتامین دی افزایش خواهد یافت. بنابراین آب و هوای سرد و باران و برف و همچنین هوای بسیار گرم می تواند روح انسان و رفتارهای وی را تحت تاثیر قرار دهد.

تاثیر آب و هوای نروژ برای زندگی بر بدن انسان

در آب و هوای سرد نروژ به دلیل وزش بادهای شدید و برف بسیار، معمولا بینایی انسان با مشکل مواجه می شود. همچنین بازتاب نور از سطح برف به چشمان باعث اذیت شدن چشمان می شود و باید حتما از عینک استفاده شود.

در آب و هوای سرد نروژ، بیماری های قلبی ممکن است نمایان شود. زیرا بدن برای گرم نگه داشتن خود منقبض شده و متقابلا عروق خونی نیز منقبض می شوند و گردش خون کاهش یافته و فشار خون برای جبران آن افزایش می یابد.

بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در این کشور بیشتر از سایر نقاط مشاهده می شود که با رعایت نکات پوششی و بهداشتی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در هواهای ابری و بارانی و برفی احساس افسردگی می کنید، آب و هوای نروژ برای زندگی شما را با مشکل مواجه خواهد کرد زیرا روزهای بسیاری از سال در این کشور سرد و ابری یا برفی و بارانی خواهد بود.

یکی از نکات دیگر در ارتباط با آب و هوای نروژ برای زندگی، افزایش میزان دردهای مفصلی و سندرم های مختلف است. در این فصل به علت منقبض شدن بدن و لرزش برای افزایش دما که کاری ناخودآگاه است و توسط بدن انجام می شود، ممکن است دردهای مفصلی را به همراه داشته باشد یا به دلیل منقبض شدن مویرگ ها در هوای بسیار سرد نروژ، بی حسی موقت در اندام های بدن به ویژه انگشتان احساس شود. البته ذکر این نکته ضروری است که تمامی این شرایط راه حل دارند و می توان با انجام آن ها از این اتفاقات جلوگیری کرد.

تاثیر آب و هوای نروژ برای زندگی بر خوراک انسان

در آب و هوای سرد و قطبی، میزان سوخت و ساز بدن انسان به علت کاهش دما برای گرم نگه داشتن بدن افزایش می یابد. بنابراین میزان سوخت کالری توسط انسان افزایش می یابد. نیاز مصرف غذا و خورد و خوراک بیشتر شده و نباید از مصرف غذا به بهانه لاغری خودداری کرد.

در این شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی باید از مواد مغذی و غذاهای سالم استفاده بیشتری کرد. در کنار استفاده غذاهایی که کالری مورد نیاز در هواهای سرد نروژ را برای شما فراهم می کنند، باید مواد غذایی را مصرف کنید که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند تا از ابتلا به بیماری های ناشی از آب و هوای سرد خودداری شود.

مصرف ویتامین آ برای تقویت بینایی به علت بادهای سرد و انعکاس شدید نور در روزهای برفی بسیار توصیه می شود. از طرفی برای جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی مصرف شکلات تلخ که حاوی فلاونوئید فراوانی است که نوعی آنتی اکسیدان است، به شدت توصیه می شود.

استفاده از منابع فیبر مانند کلم بروکلی و منابع سرشار از ویتامین سی مانند پرتقال برای جلوگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است و علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد.

استفاده از موادی با طبع گرم

استفاده از موادی با طبع گرم مانند فلفل می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و بدن را بیشتر گرم نگه دارد و میزان چربی بدن را کاهش می دهد. استفاده از پروتئین نیز اهمیت بسیاری دارد و موجب عضله سازی می شود. مصرف ماهی که در کشور نروژ به طور فراوان یافت می شود و لوبیا و گوجه فرنگی و … توصیه می شود.

آووکادو نیز از چربی اشباع نشده تشکیل شده و برای جلوگیری از بیماری ها با بهبود عملکرد سلول های بدن مفید  است و کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد و احساس سیری بیشتری برای فرد فراهم می کند.

گردو نیز به دلیل به همراه داشتن امگا 3 فراوان برای کاهش بیماری های قلبی در این فصل مفید است. زنجبیل بدن انسان را گرم می کند و از بروز درد در ناحیه مفاصل و گرفتگی عضلات ناشی از انقباض بر اثر سردی هوا کاهش دهد .

مزایای آب و هوای نروژ برای زندگی

از فواید سرد بودن شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی می توان افزایش میزان ترشح گلوکز در بدن به علت بیشتر شدن سوخت و ساز بدن را بیان کرد که قدرت تصمیم گیری در انسان با افزایش آن بیشتر خواهد شد و قدرت تفکر نیز افزایش خواهد داشت.

هوای سرد نروژ منافذ پوستی را به علت انقباض آن کوچکتر خواهد کرد و پوست انسان جوش کمتری خواهد زد. همچنین میزان چربی طبیعی پوست کمتر ترشح شده و پوست درخشان تر می شود و از بروز آکنه خودداری می شود.

میزان بیماری های ناشی از حشرات و پشه ها در شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی کمتر شده و شاهد عدم ابتلا به بیماری های ناشی از نیش حشرات در این مناطق خواهیم بود. زیرا بسیاری از حشرات در دمای کمتر از ده درجه فعالیت نمی کنند.

در این شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن، کالری بیشتری سوزانده می شود. هنگامی که هوا بسیار سرد باشد، چربی بدن انسان برای افزایش دما سوزانده می شود و کاهش وزن مناسبی صورت می گیرد که با حفظ رژیم غذایی مناسب می توان از مزاحمت چربی های اضافی رهایی یافت.

از دیگر مزایای آب و هوای نروژ برای زندگی، افزایش کیفیت خواب است. کاهش دما میزان خواب آلودگی را افزایش می دهد و باعث می شود که انسان خواب راحت تری را تجربه کند و از بی خوابی و اختلالات ناشی از آن مانند بیماری های قلبی و کلیوی و … جلوگیری شود.

بهترین شهرهای نروژ از نظر آب و هوا

اگر شما قصد مهاجرت یا سفر به این کشور را دارید، باید بهترین شهرهای آن را بشناسید تا انتخاب محل مورد نظر شما مناسب با شرایط آن باشد. نکاتی که برای بررسی مد نظر داشته باشید، شرایط مختلف شهرهای مختلف از نظر آب و هوای نروژ برای زندگی، وجود دانشگاه های مختلف برتر، میزان امنیت، میزان اشتغال، مکان های دیدنی و … را مد نظر داشت.

از بهترین شهرهای نروژ می توان شهر اسلو را که پایتخت این کشور است نام برد. این شهر رشد و پیشرفت سریعی را طی می کند و می تواند از نظر آب و هوای نروژ برای زندگی به علت جمعیت زیاد آن و امکانات پیشرفته ایده آل تر باشد.

دومین شهر برتر بعد از اسلو شهر برگن است که شرایط ایده آلی را برای زندگی از نظر اشتغال دارد اما از نظر آب و هوای نروژ برای زندگی در این شهر باید گفت که بیشتر روزهای سال در این شهر شاهد بارش باران خواهید بود.

شهر سوم برتر کشور نروژ که بیشتر مورد انتخاب گردشگران قرار می گیرد، شهر ترومسو است که در کنار مدرن بودن، طبیعت زیبای خود را دارد و از نظر آب و هوای نروژ برای زندگی در این شهر از آن می توان گفت که در برخی ماه ها آفتاب نیمه شب در این کشور قابل مشاهده است و فعالیت های شبانه روزی صورت می گیرد.

چهارمین شهر نیز شهر تروندهایم است که از نظر آب و هوای نروژ برای زندگی در این شهر می توان گفت که آب و هوای آن اقیانوسی و مرطوب است و زمستان سردی دارد.

 آب و هوای اسلو در نروژ

اسلو، پایتخت و بزرگترین شهر نروژ، دارای آب و هوای معتدل با چهار فصل متمایز است.

این شهر در سواحل غربی نروژ واقع شده است و آب و هوای نسبتا معتدلی را در مقایسه با سایر نقاط کشور تجربه می کند.

در ماه های زمستان، درجه حرارت در اسلو می تواند از -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت) متغیر باشد، اگرچه دما گاهی اوقات به زیر 20 درجه سانتیگراد (4- درجه فارنهایت) می رسد.

برف در اسلو در طول ماه های زمستان رایج است، و غیر معمول نیست که زمین برای چندین ماه در یک زمان پوشیده از برف باشد.

در ماه های تابستان، درجه حرارت در اسلو می تواند از 15 درجه سانتی گراد تا 25 درجه سانتی گراد (59 درجه فارنهایت تا 77 درجه فارنهایت) متغیر باشد، اگرچه دما گاهی به 30 درجه سانتی گراد (86 درجه فارنهایت) می رسد.

ماه‌های تابستان نیز روزهای طولانی‌تری را به همراه دارند و خورشید در اوج فصل تا نیمه‌شب غروب می‌کند.

به طور کلی، آب و هوای اسلو نسبتاً معتدل است و تابستان های نسبتاً خنک و زمستان های نسبتاً معتدل نسبت به سایر نقاط کشور دارد.

اما مهم است که برای همه نوع آب و هوا آماده باشید، زیرا شرایط می تواند به سرعت تغییر کند.

آب و هوای شهر برگن در نروژ

برگن، شهری واقع در ساحل غربی نروژ، دارای آب و هوای معتدل با چهار فصل متمایز است.

این شهر به دلیل آب و هوای بارانی و ابری خود که تحت تأثیر موقعیت آن در ساحل و نزدیکی آن به اقیانوس اطلس است، شناخته شده است.

در ماه‌های زمستان، دما در برگن می‌تواند از 0 تا 5 درجه سانتی‌گراد (32 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت) متغیر باشد، اگرچه گاهی اوقات دما به زیر 10 درجه سانتی‌گراد (14 درجه فارنهایت) می‌رسد. برف در برگن رایج نیست، اما ممکن است گاهی اوقات رخ دهد، به خصوص در ارتفاعات بالاتر اطراف شهر.

در ماه های تابستان، دما در برگن می تواند از 15 درجه سانتی گراد تا 25 درجه سانتی گراد (59 درجه فارنهایت تا 77 درجه فارنهایت) متغیر باشد، اگرچه دما گاهی به 30 درجه سانتی گراد (86 درجه فارنهایت) می رسد. ماه‌های تابستان نیز روزهای طولانی‌تری را به همراه دارند و خورشید در اوج فصل تا نیمه‌شب غروب می‌کند.

به طور کلی، آب و هوا در برگن به طور کلی معتدل است و تابستان های نسبتاً خنک و زمستان های نسبتاً معتدل نسبت به سایر نقاط کشور دارد. اما مهم است که برای همه نوع آب و هوا آماده باشید، زیرا شرایط می تواند به سرعت تغییر کند و شهر به آب و هوای بارانی و ابری شهرت دارد.

پوشش مناسب آب و هوای نروژ برای زندگی

مهم ترین نکته در پوشش مناسب آب و هوای نروژ برای زندگی، بررسی وضعیت دمایی در فصل های مختلف مکان مورد نظر است. شما باید نوع و جنس پوشش خود را با توجه به دمای محیطی که در آن هستید و نوع فعالیتتان انتخاب کنید.

اگر هدف شما خرید و گردش و تفریح در فضای باز کشور نروژ است، در صورتی که در فصل پاییز یا زمستان هستید، باید گرم ترین پوشش ممکن را به همراه داشته باشید تا به بیماری های ناشی از کاهش دما مبتلا نشوید.

اگر قصد رفتن به مهمانی یا محل کار و به طور کلی فضاهای پوشیده را دارید، باید از نوعی از لباس استفاده کنید که لایه لایه بوده و امکان درآوردن آن ها در فضای بسته باشد زیرا پوشیدن لباس گرم در فضای بسته باعث افزایش تعریق بدن شما شده و به محض خارج شدن از آن فضا، مستعد بیماری هایی مانند سرماخوردگی و … خواهید بود.

استفاده از زیرپوش و جوراب و گرمکن و کلاه و شالگردن و دستکش می تواند دمای مناسبی را برای بدن شما فراهم کند. پوشیدن لباس های پنبه ای و پشمی نیز در این فصل مناسب است و بسیار توصیه می شود.

نتیجه گیری

کشور نروژ یکی از کشورهای اروپا است که دارا آب و هوای سردی می باشد. این کشور با کشورهای فنلاند و روسیه و سوئد هم مرز بوده و با اقیانوس اطلس و دریای بارنتز در ارتباط است. بیشترین بخش این کشور که معادل با 70 درصد آن است، به دلیل سرما و وجود جنگل های بسیار، غیر قابل سکونت است.

تابستان های این کشور تقریبا معتدل و کوتاه بوده و زمستان هایی طولانی و سرد دارد. اگر چه گاهی اوقات روزهای گرمی در نروژ مشاهده می شود، اما بیشتر روزها در نروژ آب و هوا سرد و قطبی است.

به دلیل شرایط زندگی بسیار مناسب در نروژ و سطح رفاه بالای شهروندان، افراد بسیاری تمایل به مهاجرت به این کشور را دارند اما باید در کنار تمامی شرایط تحصیل، شرایط اشتغال، شرایط اقتصادی و بسیاری شرایط دیگر، شرایط آب و هوای نروژ برای زندگی را نیز در نظر داشته باشند.

آب و هوا بر خلق و خوی انسان و همچنین بر سلامتی انسان تاثیر گذار است و تمامی شرایط زندگی انسان اعم از تغذیه و فعالیت و پوشش انسان را تحت تاثیر قرار می دهد.

در پایان توصیه می کنیم، مقاله بازار کار معماری در نروژ را مطالعه کنید.

همچنین برای رعایت اصل انصاف در نگارش مقاله، صفحه معایب زندگی در نروژ را مطالعه کنید.

سوالات متداول

آیا در نروژ هوا همیشه هوا سرد است؟

اغلب هوا معتدل است. آب و هوای نروژ در ماه های ژانویه و فوریه بسیار سرد است. در ماه آوریل دما به زیر صفر می رسد.

گرمترین شهر نروژ چیست؟

گرمترین شهر نروژ شهر نسبین در استان ویکن است.

بهترین شهر نروژ برای زندگی و کار چیست؟